Jean-Sébastien Martin, grimpeur et physiothérapeute, a gradué de l’Université de Montréal en 2015. Depuis, il accompagne ses patients à atteindre leurs objectifs, éviter les blessures et optimiser leur récupération. Jean-Sébastien évaluera votre problème pour ensuite vous développer un plan de réadaptation propre à vos besoins. Son expérience et ses formations l’ont mené à développer une expertise sur les blessures liées à l’escalade, la musculation, la course à pied ainsi que les pathologies à la main. Jean-Sébastien continue à parfaire ses techniques et saura s’adapter à vos besoins peu importe votre discipline. Si vous avez des questions, il vous invite à le contacter par courriel jsmphysio@gmail.com.
Ancienne étudiante en psychologie, Nedelya a décidé de se rediriger vers une approche plus proactive afin d’aider les gens. Elle a donc entrepris des études en massothérapie et est maintenant certifiée masso-kinésithérapeute spécialisée en sportif. Avec son approche versatile, elle saura contribuer à la prévention ou au rétablissement de blessure(s) en amont de votre traitement multidisciplinaire. Afin d’avoir un impact optimal, Nedelya aime mélanger ses techniques de traitement : des étirements passifs, de l’isométrie, de la vaccuothérapie et de la fasciathérapie. Au besoin, elle a recours au drainage lymphatique. Curieuse de nature, elle est toujours en quête d’approfondissement de ses connaissances et à l’affût de nouvelles approches pour améliorer votre mieux-être.
Massothérapeute depuis 2020, Emilie a une approche biomécanique, à la fois empathique et énergique, dans le respect des limites et de la bulle de chacun.e. Ses techniques sont le massage suédois et surtout le massage deep tissue. Elle a aussi une formation en massage spécifique de l’épaule. Les bienfaits d’un massage sont multiples : libérer le corps de ses tensions et restrictions, améliorer la mobilité, reconnecter avec ses sensations. Grimpeuse principalement de voies, elle compte sur vous pour l’encourager lors de ses V4 au Café Bloc!
Fasciné par le corps humain et son grand potentiel, Vicente entreprend des études au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal et en 2021, il reçoit un prix de thèse pour sa recherche portant sur l’impact de l’ostéopathie crânienne sur l’anxiété. Son approche s’intéresse à vos symptômes, mais surtout à la cause du problème. Pour vous aider, il se sert de différentes manipulations et ajustements ostéopathiques afin de favoriser votre mobilité corporelle et votre santé générale. Vicente a également suivi diverses formations spécialisées pour le traitement de troubles aigus ou chroniques du système musculo-squelettique, du système digestif et du système nerveux ainsi que des commotions. Sa pratique est également influencée par ses passions sportives telles que l’escalade sportive, l’escalade de bloc, la callisthénie, la course à pied, le yoga et la méditation. Habitué à travailler avec une clientèle de tous les âges, Vicente pourra vous accompagner dans vos besoins personnels et en équipe avec votre entraineur ainsi que d’autres professionnels de la santé pour vous offrir un service de qualité.
Alexandra est nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Diplômée de l'Université de Montréal, elle favorise une approche inclusive, équilibrée et sans restriction, centrée sur les besoins individuels. Amatrice de plein air et de sport d’endurance, Alexandra jongle avec les séances de courses en trail, d’escalade, de ski de fond et de vélo. Elle met ainsi à profit ses compétences professionnelles et ses intérêts pour guider les gens afin d’optimiser leur niveau d’énergie autour de l’effort et d’en soutirer un maximum de plaisir. Ayant suivi diverses formations en nutrition sportive, en troubles alimentaires et digestifs, Alexandra a un souci constant d’aider les gens à améliorer leur relation avec la nourriture. Que l’objectif soit de végétaliser son alimentation, d’améliorer ses habitudes alimentaires ou de retrouver le plaisir de manger, elle met tout en œuvre pour outiller les gens vers l’atteinte d’un mode de vie sain, durable et unique à chacun.e.
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